Belly Dance

Belly dance te ofrece beneficios a nivel físico, mental y emocional, es considerado como Danza Terapeútica.

UN POCO DE INFORMACIÓN

Rosina - Fawsia B. Al- Rawi, creadora del libro “Los secretos de la abuela: Los rituales antiguos y poder curativo de la danza del vientre” define: La danza del vientre es una danza de aislamiento en la que distintas partes del cuerpo se mueven de forma individual y aun así terminan formando unidad. La fuerza para los movimientos surge desde el vientre. Se necesita poco espacio, pues el espacio es el propio cuerpo. Los movimientos se forman desde las articulaciones y el tronco se mantiene flexible a diferencia de las danzas europeas. Ésta da a la mujer la posibilidad de descubrirse, aprender y comprenderse a sí misma (Al- Rawi 58-59). 

La danza del vientre  te permite expresar tu sensualidad, fuerza, gracia y equilibrio. 

BENEFICIOS:

• Ayuda a mejorar tu estado de ánimo

• Fortalece el suelo pélvico

• Ayuda en la flexibilidad, coordinación, equilibrio y memoria

• Corrige tu postura

• libera tensiones

• Moldea tu fugura

• Tonifica y fortalece tus músculos

• Ayuda a quemar calorías

• Reduce dolores menstruales

• Mejora tu salud intestinal.